治療性觸摸的功用治療性觸摸的功用   當人們遭逢到不幸災難,而疾病只是其中不幸之一,民眾會尋求民俗醫療方式來處理。在台灣社會,中、西、民俗療法是民眾醫療的三大體系。民俗醫療頗具眾多群眾基礎,在民眾觀念中,行為不正或觸犯神明,導致身心不平衡,而易使外界有害物侵入,才引發肉體上的病痛。   因此,民俗療法中,宗教的一類民間醫療人員,會使用宗教儀式(一套「心安理得」的處理方式)祛除邪魔或病魔。即使不能給病痛馬上去除的藥方,卻能給病人一個安心的理由(超自然的力量)來說明他的身體疾病的起因。醫療人類學者張珣指出:「以宗教儀式來醫療病痛,側重的是病人的心理方面的平衡,雖然醫者與病人雙方不作如此想。」   這種診療方式,不外是一種心理精神療法,也運用到一些觸摸療法或「接觸巫術」的操作。常見的例如,以「按摩」舒筋脈、用「化解」儀式去邪氣、遇災變或驚嚇的壓力求助「收驚」才能放心,甚至到神壇或宮廟受訓「修練」。透過互動性的療養行為或治療性觸摸,達到治療心苦病痛的效果。   在護理處關鍵字置中,藉著放鬆反應來取代壓力反應的一種治療模式,就是治療性觸摸(Therapetitic touch),這是1975年由Krieger提出的理論性概念。它不僅可用於評估病人的身心狀況,並可進一步藉此讓病人身心得到安適的活動,使伴隨疾病狀況而來的焦慮及疼痛得到緩解。簡言之,治療性觸摸是利用觸覺評估病人、治療病人、促進病人身、心、靈得到安適的一種活動。其主要的原理在於透過能量的交換,藉由肢體的摸觸影響個體的生理及心理兩大層面。   治療性觸摸的種類可分為: 1. 觸摸(Touch):是一種藉著肢體的接觸,讓人產生觸覺的一種活動。又可分 為(1)例行性觸摸,如測量血壓、脈博,協助病人走路等;(2)表達性觸摸,如握手、擁抱、撫觸病人的手臂等。 2. 按摩(Massage):西方醫學之父西波克接提斯就將按摩描述為一種「治療性 的處置」。按摩是遵循一定的方法,使用規律的力量與節奏去揉捏、摩擦、震盪身體的軟組織,如皮膚、肌肉等。 3. 撫觸(lay on of hand):是對於具有情緒困擾的病人,如極度緊張、害怕、失 落無助的病網站優化人。以堅定而接納的態度,手置放於病人的肩上、或握住病人的手、或撫、揉、搓病人的前臂、肩關節等部位,讓病人感到被鼓勵、被重視、被陪伴、被接納。   其功能在生理上有:(1)減輕肌肉張力、(2)促進腸胃臑動、(3)刺激或安撫 神經系統、(4)緩解疼痛、(5)祛除疲勞、(6)促進睡眠。觸摸會刺淚腦部下視丘 某一區域,使自律神經穩定,達到放鬆及減輕病症的焦慮效果。   在心理層面則可:(1)透過身體接觸,讓病人知道他有人陪伴、或生活受挫的人有溫暖的感覺。(2)病人有被重視的幸福感、(3)病人能夠慢慢的放鬆自己,而願意說出自己內心的真正感受及自己在害怕些什麼,進而降低焦慮,改善生活的品質。   觸摸的方法,常被使用的有下列幾種: 1. 觸按法:以手指指端按病人肢體,感覺其溫度、脈動及肌肉張力。 2. 按揉法:用手指或掌根以順或逆時針方揉按較深部的肌肉,降低該處張力。 3. 叩撫法:用指尖輕敲或手掌彎曲呈杯狀輕拍可放鬆肌肉。 4. 按撫法:整個手掌對身體做表淺的、滑行式的撫觸,有暖身的功能。 5. 揉捏法:整合負債以姆指及其餘四指呈C型方式抓捏脂肪組織、大塊肌肉、或揉按關節處以減輕不適或痠疼。 6. 摩擦法:以指頭或掌根對肌肉或關節作環狀移動。 7. 震盪法:用手或手指做震顫式移動,如協助排痰。 身體性的治療性觸摸模式,使用按摩的技巧,達到全身放鬆,還可藉由治療者的引導,讓病人學習為自己注入正向的活力(如運用冥想的過程),而達到治療的效用。   除了上述身體性的治療性觸摸外,在一些傳統式的行為醫療,如氣功、瑜珈、太極拳、坐襌等,則是一種非身體性的治療性觸摸。它們結合了冥想、放鬆入靜等內向性的自我身心鍛鍊,發揮人的主觀能動性,在無需藥物、手術或其他醫療處置下進行自我調節及自我治療。   由上所述,治療性觸摸,不論在民眾醫療需求的中、西、民俗醫,都普遍的被利用,現代人的保健、治療以及復健上,它所具效果,都可學習使用的。      (空大台中炬光園地第三期)


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