目前分類：未分類文章 (66)
- Apr 01 Tue 2014 21:24
“三月三”廣西放假兩天
- Mar 25 Tue 2014 11:32
土耳其大選年前的政治決戰
2014年對於土耳其來說意味著一系列大選即將開始，各個政治勢力也在“秣馬厲兵”。而在此關口土耳其卻陷入了政治“地震”。此次政治“地震”源於土耳其警方未肅清“腐敗”而發動的針對土耳其政府高官的一系列的突襲行動，逮捕和調查了多名商人和高官及其子女。埃爾多安政府內部的經濟部長、內政部長和環境部長都在大量的“嫌疑”面前被迫辭職，土耳其內閣10個部長被替換，而埃爾多安本人也面臨著巨大的政治壓力，一場大選年前的政治決戰正在徐徐拉開。
- Mar 23 Sun 2014 01:08
上周A股新增開戶數環比降12.1%
- Mar 20 Thu 2014 16:28
新年願望善待記者
- Mar 18 Tue 2014 06:20
婚後財產做約定 不能寫入結婚證
- Mar 15 Sat 2014 19:22
山東省工商局：購買肥料須到正規農資經營單位
- Mar 13 Thu 2014 09:43
男子以身考驗公交禮讓斑馬線 稱想看看到底讓不讓
- Mar 10 Mon 2014 23:32
今後重點推動禁毒工作社會化
- Mar 08 Sat 2014 14:10
泰國能否避免“政變”？
- Mar 06 Thu 2014 03:43
泰國部長稱不會即將發生政變[1]- 中文國際
- Mar 03 Mon 2014 14:52
奇台縣大泉塔塔爾族鄉打造民族風情特色村寨
天山網訊（通訊員包瑞芬報道）近年來，依托人口較少民族項目支持，鄉域經濟得到較快發展。奇台縣大泉塔塔爾族鄉黨委政府堅持“保護與發展並重”的原則，以建設特色村寨為載體，為保護塔塔爾族優秀住商不動產的歷史文化遺產，改善居民的生活環境。先編製了《人口較少民族特色村寨保護與發展“十二五”規劃》。在人口較少民族特色村寨保護與發展工作中，註重把保護傳承與創新相結合，大泉湖中心村以打造具有塔塔爾、哈薩克族民族風情的居住村寨，完成了塔塔爾族村寨特色大門50個；特色標誌性大門1座；圍牆10公里；二層800平米文化活動中心1座；以體現特色與創新相結合，建成150平米塔塔爾族刺繡培訓中心、150平米刺繡展廳及8間加工車間；形成一座集綠色植被與石材雕刻為主題的文化廣場；噴制一座以56個民族為主題，17米長的文化牆。以傳承和弘揚塔塔爾民俗文化。建成全疆唯一一座人口較少民族博物館。
- Mar 01 Sat 2014 00:52
武漢現神秘黑雪 環保部門現場勘驗稱焚草所致
- Feb 26 Wed 2014 09:07
第一屆中國國際馬戲節後天珠海開幕
- Feb 23 Sun 2014 16:45
通州嚴控基地農藥殘留準出
- Feb 16 Sun 2014 13:15
上海浦東新區人事變動：孫繼偉任區委副書記
- Feb 10 Mon 2014 05:15
2013中國青海（越南）商品博覽會28日越南開幕
- Jan 28 Tue 2014 12:04
善用「強制險」
善用「強制險」摘自網路文章~強制險可申請理賠-肇事逃逸亦可申請 昨天去客戶那。客戶的老公騎機車，被小貨車撞倒ㄌ，左小腿骨折。 但，該肇事者郤逃逸了。 後來，他住院共花了6萬多元。 客戶只能很無耐的，抱怨汽車借款又受傷，又無法得到理賠。 聽完，提醒他，可利用自己車的強制險去理賠。但要去警察局，補申請交通事故證明(載明 提到肇事者逃逸)。再向自己車的產險公司申請，就OK了。 而正式收據只有一份。沒關係，強制險的理賠免整合負債正式收據。只要在影印本收據上有蓋上醫院章，這樣就可以了。 整理一下：政府強制險包括150萬死殘理賠，和20萬的意外門診或住院理賠。而要申請肇事逃逸20萬的意外住院門診理賠。 步驟：準備下列文件：1.警察局交汽車貸款通事故證明(要有提到肇事者逃逸)。2.醫院的收據，可用影印本，但要醫院蓋章。3.向自己購買的強制險，產險公司申請出險。 政府強制險的用意，就是為了萬一肇事者逃逸，受傷者不會求償無門，所以自己的權益，自己要爭膠原蛋白取。
- Jan 08 Wed 2014 12:15
是謂大同
- Jan 02 Thu 2014 03:41
治療性觸摸的功用
治療性觸摸的功用治療性觸摸的功用 當人們遭逢到不幸災難，而疾病只是其中不幸之一，民眾會尋求民俗醫療方式來處理。在台灣社會，中、西、民俗療法是民眾醫療的三大體系。民俗醫療頗具眾多群眾基礎，在民眾觀念中，行為不正或觸犯神明，導致身心不平衡，而易使外界有害物侵入，才引發肉體上的病痛。 因此，民俗療法中，宗教的一類民間醫療人員，會使用宗教儀式（一套「心安理得」的處理方式）祛除邪魔或病魔。即使不能給病痛馬上去除的藥方，卻能給病人一個安心的理由（超自然的力量）來說明他的身體疾病的起因。醫療人類學者張珣指出：「以宗教儀式來醫療病痛，側重的是病人的心理方面的平衡，雖然醫者與病人雙方不作如此想。」 這種診療方式，不外是一種心理精神療法，也運用到一些觸摸療法或「接觸巫術」的操作。常見的例如，以「按摩」舒筋脈、用「化解」儀式去邪氣、遇災變或驚嚇的壓力求助「收驚」才能放心，甚至到神壇或宮廟受訓「修練」。透過互動性的療養行為或治療性觸摸，達到治療心苦病痛的效果。 在護理處關鍵字置中，藉著放鬆反應來取代壓力反應的一種治療模式，就是治療性觸摸（Therapetitic touch），這是1975年由Krieger提出的理論性概念。它不僅可用於評估病人的身心狀況，並可進一步藉此讓病人身心得到安適的活動，使伴隨疾病狀況而來的焦慮及疼痛得到緩解。簡言之，治療性觸摸是利用觸覺評估病人、治療病人、促進病人身、心、靈得到安適的一種活動。其主要的原理在於透過能量的交換，藉由肢體的摸觸影響個體的生理及心理兩大層面。 治療性觸摸的種類可分為： 1. 觸摸（Touch）：是一種藉著肢體的接觸，讓人產生觸覺的一種活動。又可分 為(1)例行性觸摸，如測量血壓、脈博，協助病人走路等；(2)表達性觸摸，如握手、擁抱、撫觸病人的手臂等。 2. 按摩（Massage）：西方醫學之父西波克接提斯就將按摩描述為一種「治療性 的處置」。按摩是遵循一定的方法，使用規律的力量與節奏去揉捏、摩擦、震盪身體的軟組織，如皮膚、肌肉等。 3. 撫觸（lay on of hand）：是對於具有情緒困擾的病人，如極度緊張、害怕、失 落無助的病網站優化人。以堅定而接納的態度，手置放於病人的肩上、或握住病人的手、或撫、揉、搓病人的前臂、肩關節等部位，讓病人感到被鼓勵、被重視、被陪伴、被接納。 其功能在生理上有：(1)減輕肌肉張力、(2)促進腸胃臑動、(3)刺激或安撫 神經系統、(4)緩解疼痛、(5)祛除疲勞、(6)促進睡眠。觸摸會刺淚腦部下視丘 某一區域，使自律神經穩定，達到放鬆及減輕病症的焦慮效果。 在心理層面則可：(1)透過身體接觸，讓病人知道他有人陪伴、或生活受挫的人有溫暖的感覺。(2)病人有被重視的幸福感、(3)病人能夠慢慢的放鬆自己，而願意說出自己內心的真正感受及自己在害怕些什麼，進而降低焦慮，改善生活的品質。 觸摸的方法，常被使用的有下列幾種： 1. 觸按法：以手指指端按病人肢體，感覺其溫度、脈動及肌肉張力。 2. 按揉法：用手指或掌根以順或逆時針方揉按較深部的肌肉，降低該處張力。 3. 叩撫法：用指尖輕敲或手掌彎曲呈杯狀輕拍可放鬆肌肉。 4. 按撫法：整個手掌對身體做表淺的、滑行式的撫觸，有暖身的功能。 5. 揉捏法：整合負債以姆指及其餘四指呈Ｃ型方式抓捏脂肪組織、大塊肌肉、或揉按關節處以減輕不適或痠疼。 6. 摩擦法：以指頭或掌根對肌肉或關節作環狀移動。 7. 震盪法：用手或手指做震顫式移動，如協助排痰。 身體性的治療性觸摸模式，使用按摩的技巧，達到全身放鬆，還可藉由治療者的引導，讓病人學習為自己注入正向的活力（如運用冥想的過程），而達到治療的效用。 除了上述身體性的治療性觸摸外，在一些傳統式的行為醫療，如氣功、瑜珈、太極拳、坐襌等，則是一種非身體性的治療性觸摸。它們結合了冥想、放鬆入靜等內向性的自我身心鍛鍊，發揮人的主觀能動性，在無需藥物、手術或其他醫療處置下進行自我調節及自我治療。 由上所述，治療性觸摸，不論在民眾醫療需求的中、西、民俗醫，都普遍的被利用，現代人的保健、治療以及復健上，它所具效果，都可學習使用的。 （空大台中炬光園地第三期）
- Dec 10 Tue 2013 23:23
郎朗自傳
郎朗自傳 郎朗是這幾年才紅起來的鋼琴家，第一次聽到他的名字是我在美國求學的時候有個學姊在聊天中提到這個名字當時只覺得，怎麼會有人叫這種名字，好奇怪!看了書才知道，原來我在美國唸書時他應該也是差不多在那個時候去新英格蘭那個地區參加夏令營原來，他也參加過我曾經去過的夏令營，於波士頓近郊的胡桃山音樂學校所舉行而且，我也跟當時教導他的殷承宗鋼琴家上過幾堂課突然覺得有一種親切又榮幸的感覺在我閱讀這本書之前，我對他一無所知唯獨看過一些他演奏的DVD畫面我對他的第一印象，就是彈琴極度的誇張，簡直就是個小丑尤其是當他和很多知名的世界級鋼琴家放在同一個畫面一起表演時他的表現顯得突兀誇張到極點坦白說我並不喜歡這並不意味著我說他彈的不好因為我從未真正去聆聽他處理的音樂看完了這本書，我深感慚愧慚愧的是，比起他對音樂的熱情和毅力，我顯然是"渺蒼海之一粟"阿.....話說郎朗如同許多大陸的家庭，是一胎化政策中被受家長疼惜呵護與期望下的獨生子從小在父親的啟蒙下學鋼琴，五六歲就台北港式飲茶在比賽中掄魁他有一個很恐怖很恐怖的爸爸為上小學的他擬定了這樣的作息表早上五點四十五分起床，練一小時琴七點整上學十二點回家吃午飯：15分鐘吃飯，45分鐘練琴放學後練兩小時琴，然後吃晚餐晚餐吃20分鐘，這20分鐘可以看卡通片晚餐後練兩小時琴，然後寫作業光看這個作息表，你就了解人家為什麼比你強而這些只是最基本的常常，他的練琴時間，只有一小時一小時地加上去寫到這，我停頓了很久我心裡有很多想法，卻無法條理分明地說仔細心中有許多無解的矛盾沒錯，沒有那位父親就沒有郎朗但是未達目的誓不罷休的個性卻也可能扼殺一個孩子的學習有多少家長是那樣地相信著自己的孩子一定會是第一名想盡辦法混進去音樂學校聽大師班授課然後回家傳授給小孩排除老師的意見堅持自己的孩子應該在比賽中演出什麼樣的曲目如果孩子成功了，咱們就推崇這是位偉大不可多得的父親但若是失敗了呢? 這樣的教育，彷彿是在高空中走鋼索當然，勤奮的練習絕對是進步的必要過程但是為什麼很多人光能彈些嚇死人的曲目卻總是無法得到評審老師的青睞呢這裡我要分享一京站美食段書中的話:「如果一個樂評人從來沒有和柴可夫斯基見面，他怎麼能告訴我柴可夫斯基心理想的是什麼？拉赫曼尼諾夫想要演奏者如何彈他的曲子，又有誰知道？我們都只是在詮釋一份文本。比方說，並沒有具體的指令，叫你按琴鍵要按多重，在運用自由速度的時候要多有感情。音樂演奏不是造火箭，它要有詩意，要浪漫。你如何透過音樂表達思念、憤怒、畏懼、狂喜、迷惑或清醒？你必須看著曲譜，你必須深入你的內心，然後才能找到適合的演奏方式。不錯，你的演奏是基於別人寫的曲子，但你雖然不認識作曲家，有一樣東西你是可以認識的，那就是人的情感，而你的演奏必須是人類情感的真摯體現。」完全同意上面的話!!而這番話，會隨著年紀增長，更能體會箇中滋味。我想，我要把閱讀這本書，當作學生的暑假作業之ㄧ。這裡提供一個郎朗演奏李斯特：第二號匈牙利狂想曲的影片這首曲子是小時候啟發他的卡通片湯姆貓和傑瑞鼠(Tom and Jerry)的配樂畫面是貓和老鼠在琴鍵上死命搏鬥的場面，非常有趣我也練過這曲子，好像是大三的期末考曲目之ㄧ當時老師也有跟我室內設計講這部卡通我得說這首曲子真的爆難，當初我是因為自己喜歡自己說要練的李斯特的曲子就是以技巧艱澀著稱的我只記得當時練後面那一段根本就是一整個快要抽筋還是來不及在正確節拍放到應該的位置跟郎朗比起來，我當年彈的還真像"小祐在我家翻天覆地"，除了混還有亂，哈哈!!http://www.youtube.com/watch?v=R-EGKpbIBuw 這是有經過他改編的"嘩眾板"吧! http://www.youtube.com/watch?v=dQ4_veW5A0w 正常板看完有什麼感想嗎?我經常跟學生說，你上台彈鋼琴其實就是一個表演藝術請你務必要表現出有自信的氣勢，有人明明彈的亂亂的但是他的明星氣質就唬倒一堆人了在郎朗身上這種明星氣質就一覽無疑還有，彈琴要有適度的眼神當然這不是刻意，一旦你真正融入音樂，你就會有這樣的眼神不要一直看琴鍵彈鋼琴，有時候看天花板，看前方，閉眼睛.....臉上的表情應該隨音樂情緒有變化很High和很抒情浪慢的表情是不可能一樣的你說是吧!喜歡嗎?因人而異囉!接著請收看 湯姆貓與傑瑞鼠卡通板usbhttp://www.youtube.com/watch?v=fqxZ3AYjuJo
